12月29日下午，在冬日温暖的阳光里，丹阳市中医院第20期“中医院悦读会”如期而至。本期“悦读会”分享书目《人体使用手册》。多数慢性病，是我们用错了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体，我们真正需要的，不是灵丹妙药，而是身体的正确使用方法。只有恢复正确的生活习惯，并且用正确的方法处理疾病，使人体的血气逐渐上升，让身体的修复和再生系统发挥作用，人类才更有机会克服慢性病。

贯穿整本书的养生方法是一式三招————1.敲胆经；2.早睡早起；3.按摩心包经。加上两个重要的观念：1.不生气；2.保持肠胃的清洁。领读者现场示范了敲胆经以及八段锦中的五劳七伤往后瞧，双手托天理三焦的动作要领，知其所以然才能事半功倍。一式三招和两个观念，就能确保人体随时都拥有足够的能量，许多疾病就不会发生。就算生病了，人体的自我修复功能，也会像个人计算机的自动修复程序一样，有能力自行修复大多数的损伤。中西医的整合会带来最先进、最完整的21世纪医学观，会走向将身心灵视为整体治疗的整体疗法，这不但是古人的智慧呈现，也是最现代的医学。

总工会的“又见读书会”的负责人来院调研，参与了整个读书会现场并且在会后举行了座谈会，大家集思广议，踊跃建议，一起度过了一个非常有意义的悦读会。

悦读会现场还为大家精心准备了茶水，一边品着茶香，一边在轻松愉快的氛围中相互交流分享自己的阅读心得体会，温暖了自己、照亮了别人，大家都感觉获益匪浅，期待下次能有更多形式多样精彩的阅读学习活动。